【大馬健身房奇遇記】
這次在馬來西亞的健身房訓練時，
發生一件苦笑不得的事情。
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跟著朋友去到當地的一家健身房後，
我就開始了今天的訓練菜單，
第一個動作是硬舉80% 1RM 3*3，
裝載好重量後，準備開始硬舉。
第一下，覺得槓子有點滑，
第二下，慢慢上手了，
第三下，做完後有人來關切...
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透過當地朋友的翻譯後，以下是我們的對話內容。
健友：先生，請你放置槓片的時候小聲一點。你這樣做的話我們的地板會壞掉的。但如果你是不懂健身的話，建議你不要做這個動作比較好
我：痾...不好意思我不知道這邊有這個規定，待會我會注意的。但我這個動作我還算熟悉，待會我可以小聲一點的，謝謝你
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於是下一組開始我就實施輕放槓鈴的計畫，
並且每做完一組就跟對方示意一下😅
其實這不是我第一次在這家健身房做硬舉，
但遇到反應這麼大的確實是首遭。
原本他在我跟他解釋完後還不肯相信我們會輕放，
回到他的器材位置時還不時跟他的朋友取笑我們。
但後續看到確實是可以做到後他就比較收斂了😆
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我認為，每家健身房確實是有自己的規矩，
所以我每到一家健身房時都會看一下守則，
但很明顯這家並沒有提到這件事情，
不過我可以理解對方的想法，
但或許用尊重的態度去跟對方交流，
會是一個比較不會造成誤會的方式😁
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但馬來西亞的朋友還是很好相處的😊
也讓我在那家健身房開始被人注意，
很好，我目的達成了🤣
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